Psychotherapie

Holen Sie sich ihre Lebensenergie zurück.
Explore. Dream. Discover.
H. Jackson Brown
Therapie ist die oft mutige Entscheidung, die eigene Entwicklung in die Hand zu nehmen. Ob der Anlass eine handfeste Krise ist oder frustrierende Wiederholung, innere Intensität oder die Neugier auf neues Land: Therapie macht Wurzeln spürbar und Bewegung möglich, bringt näher zu sich selbst und damit tiefer ins Leben. Wir tauchen tief, wenn Sie möchten, und widmen uns mehr den Steinen im Wasser als der Wasseroberfläche. Wir erkunden, was alte Entscheidungen Kluges bezweckt haben und was es braucht, um heute neue Möglichkeiten freizuspielen. Damit es nicht beim Wissen bleibt, nutzen wir kraftvolle therapeutische Methoden aus der systemischen Therapie, aus der Hypnose und der körper- und achtsamkeitsbasierten Traumatherapie, um auf verschiedenen Ebenen und auch direkt mit den Prozessen des Nervensystems zu arbeiten.

Psychotherapie in der Praxis

Seit 2018 kann durch meine Zulassung als Heilpraktiker (Psychotherapie) therapeutisch arbeiten und das auch mit privaten Kassen abrechnen, die das bezuschussen. Meine Klienten kommen mit Beziehungsproblemen, Angst, Unruhe oder Stress, Schlafproblemen oder als Klienten von Akut- und Tageskliniken. Ich schätze an dieser essentielleren Arbeit, dass wir tiefen Mustern achtsam begegnen können und damit nicht nur die Symptome nachlassen, sondern auch die eigene Welt tiefer verstehbar wird. Wir erkennen, was den Fluss begrenzt und was ihn befreit. Danach hat das Leben oft wieder mehr Raum zu atmen.

 Zum Beispiel: 

  • Arbeit mit einem jungen Mann in den ersten Jahren des Beruflebens an der Frage, was unter dem Stress nahen Beziehungen liegt und wie er mittelfristig einen balancierteren Umgang damit finden kann.
  • Arbeit mit einer erfahrenen Managerin im Konzernumfeld an der Wahrnehmung, sich in schwierigen Situationen auf sich alleine gestellt zu fühlen und sich durchkämpfen zu müssen.
  • Arbeit mit einer Teamleiter an starkem Stresserleben vor öffentlichen Präsentationen.
  • Arbeit mit einer Frau im mittleren Lebensalter an der Integration früher Beziehungserfahrungen.

Mögliche Themen und Formate

Angst und Stress

Angst und Stress

Viele Menschen haben mit dauerhaftem Stress, einem inneren Gefühl der Anspannung zu tun oder Angsterleben zu tun - Symptome, die sich durch hypnosystemische Konzepte sehr gut und nachhaltig bearbeiten lassen.

Schlaf­probleme

Schlaf­probleme

Schlaf ist oft ein Zeichen für tiefere Themen, die aus der Balance sind - und zentrale Basis für die Balance im Alltag. Wir geben dem Nervensystem Gelegenheit für Beruhigung und Balance. Und klären Themen, die dem geruhsamen Schlaf im Wege stehen.

Belastung & Krise

Belastung & Krise

Krisen sind Veränderungen, die zu heftig sind, um sie mit den Bordmitteln gut zu bewältigen. Manchmal geht das einher mit viel Emotion, manchmal mit überraschend wenig. Wir schauen, was es braucht, um wieder Boden unter die Füße zu bringen und was gute nächste Schritte sind.

Lebenskraft

Lebenskraft

Ein grundlegendes Ziel der therapeutischen Arbeit ist es, nach und nach mehr Lebenskraft freizuspielen, die für anderes zur Verfügung steht. Mehr Energie, mehr klares Bauchgefühl, mehr wissen wie mein Leben aussehen kann. Ganz egal, was das gerade behindert.

Weiter, wenn Sie wollen.

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Übersicht der Spielfelder
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