Systemisches Gesundheitscoaching

Ihr Leben. Nur einfacher.

Systemisches Gesundheitscoaching unterstützt die Entwicklung von Möglichkeiten und Ressourcen, die im Alltag noch nicht zugänglich sind. Das Klären von Krisen, das Segeln zu neuen Ufern, das Weiterdenken des Horizonts. Wir Erfinden neue Identitäten und gestalten einen Raum, der vorher benannt, aber nicht betreten war. In Krisenzeiten ist eine solche Beratung oft notwendig. Und ohne Krise ein nötiger Luxus: Um sein Leben ganz zu leben und seinen Raum ganz einzunehmen. Um Krisen so früh zu erkennen, dass sie mit vollem Ressourcenzugang bewältigt werden können. Um sich kleine Fluchten zu verzeihen und neue Wege in die Zukunft zu legen. Um das zum Ausdruck zu bringen, was an Möglichkeit längst angelegt ist.

Systemisches Gesundheitscoaching in der Praxis


Selbstentfaltung
SelbstentfaltungStecken Sie fest und wissen nicht, warum? Den eigenen Ausweichmanövern ins Gesicht zu sehen, braucht manchmal Mut und immer eine Würdigung kluger Lösungen. Lernen Sie, Ihre blinden Flecken auszuleuchten und Ihre eigenen Muster besser zu verstehen. Als Dank wartet echte Veränderung, Gelassenheit und Lebendigkeit.
Therapieprophylaxe
TherapieprophylaxeFür viele gehören innerer Stress, äußerer Druck und oft auch körperliche Stresssymptome zu den alltäglichen Herausforderungen. Damit daraus mittelfristig kein Therapiebedarf wird, stärken wir Ressourcen auf Augenhöhe und arbeiten an Ihrer inneren Aufstellung. Damit Sie gelassen und stabil bleiben.

Neuorientierung
NeuorientierungWir machen uns auf die Suche nach dem, was Sie ruft, denn wo der Kompass fehlt, wird das Leben schal. Werfen Sie einen Blick auf das, was möglich ist. Erfinden Sie sich. Spielen Sie mit Risiken. Schreiben Sie Geschichten, die sie später gern erzählen. Klar ist nur: Nachher wird es mehr Optionen geben.

Körperliches
KörperlichesWo kör­per­li­che Sym­ptome den All­tag ein­schrän­ken oder eine laufende medizinische Behandlung innerlich optimal unterstützt werden soll, haben sich hypnotherapeutische Ansätze sehr bewährt. Die Arbeit ersetzt in medizinischen Fragen keinen Arzt, kann aber Heilung nachweislich gut unterstützen.

Grundlagen der systemischen Beratung

potenzialorientiert

Systemische Beratung ist ein pro­fes­sio­na­li­sier­ter Weg der Po­ten­zi­al­ent­wick­lung. Systemische Beratung ist ein Mit­tel zum Zweck, ei­nen Schritt in Rich­tung hö­he­rer Stim­mig­keit und in­tel­li­gen­te­rer Lö­sun­gen zu ge­hen. Kli­enten brauchen dazu den Mut, ab­seits bis­he­ri­ger Rou­ti­nen zu den­ken und erhalten da­für neue Hand­lungs­op­tio­nen. Dia­gno­sen und De­fi­zit­be­schrei­bun­gen in­ter­es­sie­ren mich nicht – außer als Zuschreibungen von außen, zu denen Klienten ein neues Verhältnis finden können. Systemische Beratung hilft in her­aus­for­dern­den per­sön­li­chen Si­tua­tio­nen und hoch­kom­ple­xen pro­fes­sio­nel­len Um­wel­ten, ei­nen Schritt wei­ter zu ge­hen, die Per­spek­tive zu wech­seln und neues Potenzial freizulegen und zu ent­wi­ckeln. Und wenn die­ser Schritt ge­gan­gen ist, kann systemische Beratung un­ter­stüt­zen, auf die­sem noch un­be­kann­ten Potenzial si­che­ren Tritt zu be­hal­ten – bis das Un­ge­wohnte zur leich­ten Ge­wohnt­heit wird.

maßgeschneidert

Der Kontext systemischer Beratung ist oft komplex: persönliche Herausforderungen, widersprüchliche Rollenerwartungen, Teams im Umbruch, Organisationen, die sich neu erfinden müssen. Umso wichtiger ist, dass Beratung nicht überflüssig neue Komplexität schafft, sondern anschlussfähig und passgenau – maßgeschneidert – bleibt. In diesem Sinne gehe ich gut vorbereitet und bereit zur Improvisation in das Beratungssetting, habe eine Agenda im Kopf und alternative Ansätze im Koffer. Auch die Ar­chi­tek­tur sys­te­mi­scher Or­ga­ni­sa­ti­ons­ent­wick­lungs­pro­zesse ist maß­ge­schnei­dert: Keine vor­ge­fer­tig­ten Work­shop­de­signs, keine ko­pier­ten An­ge­bote. Ich glaube daran, dass ein Be­ra­tungs­pro­zess in der Organisation nur so wirk­mäch­tig sein kann, wie er durch die Ei­gen­art und Kul­tur der Or­ga­ni­sa­tion ge­prägt und von den re­le­van­ten Sta­ke­hol­dern der Or­ga­ni­sa­tion mit­ge­stal­tet wor­den ist. Das Re­sul­tat sind Ent­wick­lungs­pro­zesse, die durch die Pas­sung nach­hal­tig wirk­sam sind.

vertraulich

In der systemischen Beratung be­tre­ten wir oft neues Ge­biet, ex­plo­rie­ren, wo es Klienten stimmig erscheint, auch per­sön­li­che The­men und prü­fen Lö­sun­gen ab­seits be­tre­te­ner Pfade. Besonders in Einzelgesprächen, aber auch in sensiblen Teamentwicklungen braucht eine solche Be­glei­tung ei­nen klaren Schutz­raum, in dem Lö­sun­gen un­ge­stört wach­sen können – und Ambivalenzen ausgehalten werden, bis die nächsten Schritte reif sind. Dis­kre­tion, was die Inhalte von Beratungsprozessen angeht, ist aus meiner Sicht eine Basis dafür, dass systemische Beratung nachhaltig schlagkräftig sein kann. Das gilt auch gegenüber dem Auftraggeber. Wenn in institutionellen Kontexten wichtig ist, dass bestimmte Funktionsträger über Ergebnisse der Beratung informiert bleiben, klären wir vor der Beratung ein für alle Seiten passendes Format.

skalierbar

Systemische Beratung ist skalierbar: Auf Einzelpersonen, Teams, Abteilungen, Organisationen. Damit ich diese Skalierbarkeit auch selbst spielen kann, nutze ich je nachdem ob ich mit Einzelnen, Teams, Supervisionsgruppen oder Organisationseinheiten arbeite das jeweils passende Handwerkszeug. Wenn es größer wird oder spezielle Fachkompetenzen gefragt sind, arbeite ich mit einem eingespielten Team seniorer Berater zusammen, damit die Beratungsarbeit aus einem Guss bleibt. In jedem Falls ist die Ar­chi­tek­tu­ren fle­xi­bel nach ih­ren An­for­de­run­gen ska­liert und kann je nach Phase und Budget auf brei­ten Im­pact in der Or­ga­ni­sa­tionseinheit oder die Un­ter­stüt­zung ein­zel­ner Funktionen fo­kus­sieren. In der Summe wird daraus eine flexible sys­te­mi­sche Or­ga­ni­sa­ti­ons­ent­wick­lung, die ih­rem aktuellen Be­darf entspricht.

Lust,  ihr Leben upzudaten?